병원을 옮겼더니 한 달 전에 받은 검사를 처음부터 다시 하자는 말을 들은 적이 있는가. 기록 한 장 없이 찾아간 대가는 시간과 돈, 그리고 몸의 수고로 돌아온다. 새 병원의 의사는 이전 병원에서 무엇을 했는지 알 길이 없다. 그러니 확인부터 하려는 것이 당연하다. 몇 장의 서류만 집에 있었어도 사정은 달라졌을지 모른다. 진료기록을 미리 챙겨 두는 요령을 세
부부싸움이 시작되면 처음 이유는 사소했는데 말이 길어질수록 엉뚱한 곳으로 번지는 경험을 해보셨을 겁니다. 목소리가 높아지고 나면 하지 말아야 할 말이 먼저 나오고, 그 말은 며칠이 지나도 마음에 남습니다. 이럴 때 도움이 되는 방법이 '타임아웃'입니다. 이기고 지는 문제가 아니라 감정이 가라앉을 시간을 갖는 것이고, 미리 약속해 두면 훨씬 쉬워집니다. 오
밖에서는 조심하던 사람도 집에 들어오면 마음을 놓는다. 수십 년 다닌 길이라 눈을 감고도 다닐 수 있다고 여긴다. 그러나 나이가 들면 발끝은 예전만큼 들리지 않고 기우는 몸을 버티는 힘도 줄어든다. 익숙한 집이 오히려 방심을 부른다. 낙상은 크게 다치지 않아도 그 뒤가 문제다. 한 번 넘어지면 움직이기를 꺼리게 되고, 움직이지 않으니 몸은 더 약해진다.
자식이 전세금이 모자라다거나 사업 자금이 급하다며 손을 내밀면 부모는 거절하기 어렵다. 남도 아닌데 서류까지 써야 하나 싶어 말로만 약속하고 돈을 보내는 경우가 많다. 하지만 기록 없이 건넨 목돈은 세금 문제가 되기도 하고, 형제 사이의 오해로 번지기도 한다. 돈을 빌려주기 전에 반드시 챙겨야 할 것을 정리한다. 3위. 빌려줘도 생활이 흔들리지 않는 금
휴대전화에 낯선 번호로 문자가 오면 무심코 열어보시는 분들이 많습니다. 자녀를 부르는 말투이거나 택배, 지원금 같은 익숙한 단어가 보이면 의심 없이 답장을 보내기 쉽습니다. 하지만 사기 문자는 대부분 비슷한 틀을 따릅니다. 자주 보이는 유형과 구별법, 그리고 이미 링크를 눌렀을 때의 대처 순서를 정리했습니다. 3위. 정부지원금·환급금을 안내하는 문자 '
예전에 월급 통장으로 쓰던 계좌나 이사하면서 잊어버린 보험, 쓰지 않고 쌓아만 둔 카드포인트가 한두 개쯤은 있으실 겁니다. 금액이 작다고 미뤄 두다 보면 어디에 무엇이 남아 있는지조차 기억나지 않게 됩니다. 이런 돈은 직접 찾지 않으면 누구도 대신 챙겨주지 않습니다. 은행에 가지 않고도 휴대전화나 컴퓨터로 조회할 수 있는 공식 경로를 정리해 드립니다. 첫
