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당신의 뉴스를 담습니다. 오늘의 건강부터 내일의 노후까지, 꼭 필요한 생활 정보를 전합니다. 하루에 엄청나게 많이 전합니다.

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“빈손은 아닌데 봉투는 또 민망하더라고요..” 사돈·친구 자녀 첫 인사 자리에서 챙겨야 하는 3가지

사돈댁이나 오랜 친구 집에 처음 인사를 갔는데, 현관에서 아이가 쭈뼛거리며 나와 고개를 숙입니다. 가방 속에는 과일 상자와 봉투 하나가 있는데, 이걸 지금 꺼내도 되는 건지 손이 먼저 멈춥니다. 처음 보는 아이에게 무엇을 어떻게 건네느냐는 금액보다 방식에서 인상이 갈립니다. 오늘은 사돈이나 친구 자녀와의 첫 대면 자리에서 부담 없이 챙길 수 있는 세 가지

“물 한 병 건넸다가 며느리와 서먹해졌습니다..” 50대 이후 차 안을 창고처럼 쓰는 사람들의 공통점

주말에 장을 보고 돌아오면 생수 묶음 몇 병은 트렁크에 그대로 남고, 약국에서 산 진통제는 글러브박스로 들어갑니다. 차는 매일 타는 공간이다 보니 어느새 작은 창고처럼 물건이 쌓이기 마련입니다. 그런데 자동차 실내는 햇볕 아래서 금세 뜨거워졌다가 밤이면 식기를 되풀이하는 곳입니다. 창문을 닫은 채 오래 머무는 공간이라 공기도 쉽게 탁해집니다. 오늘은 무심

“욕실 들어가기 전부터 다릅니다..” 한겨울에도 목욕 후 어지럽지 않은 사람들의 공통점

추운 날 따뜻한 물에 몸을 담그면 하루 피로가 풀리는 것 같습니다. 그런데 욕조에서 일어서다 눈앞이 캄캄해지거나 다리에 힘이 빠져 벽을 짚으신 적도 있으실 겁니다. 겨울 욕실은 찬 공기와 뜨거운 물이 맞닿는 곳이라 혈압이 짧은 사이에 크게 오르내리기 쉽습니다. 목욕을 편안하게 마치는 분들이 지키는 순서와 기준을 정리해 드립니다. 4위. 욕조에 오래 머물지

“이 하나 빠지고 나서야 알았습니다..” 60대가 임플란트 앞에서 뒤늦게 후회하는 치아 습관 4가지

임플란트 상담을 받고 나서야 그동안의 습관을 돌아보는 분들이 많습니다. 아프지 않으니 괜찮겠거니 하고 지내다가 어느 날 갑자기 이를 잃는 경우가 적지 않습니다. 치아는 한번 빠지면 다시 나지 않습니다. 오늘은 60대 이후에 특히 조심하시면 좋은 습관 네 가지를 짚어 보겠습니다. 4위. 딱딱한 음식을 어금니로 깨 먹습니다 얼음이나 단단한 견과류 껍데기, 마

“검진 전날 이것부터 챙기세요” 결과 제대로 받으려면 꼭 지킬 것 3가지

건강검진 예약을 하고 나면 당일 아침에 무엇을 준비해야 할지 궁금해집니다. 하지만 정작 중요한 것은 전날 저녁부터 시작됩니다. 검진 결과가 정확하게 나오려면 전날 밤부터 몇 가지를 지켜야 합니다. 병원에서 안내문을 받아도 막상 실천하려고 하면 헷갈리는 부분이 생깁니다. 금식은 언제부터 해야 하는지, 평소 먹던 약은 먹어도 되는지, 당일 아침에 챙겨갈 것은