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당신의 뉴스를 담습니다. 오늘의 건강부터 내일의 노후까지, 꼭 필요한 생활 정보를 전합니다. 하루에 엄청나게 많이 전합니다.

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“갱신 통지서 받고 깜짝 놀랐습니다” 실손보험료 폭탄 맞기 전에 확인해야 하는 3가지

60대에 접어들면 매달 나가는 보험료가 만만치 않다는 사실을 실감하게 됩니다. 특히 실손보험 갱신 시기가 되면 보험료가 이전보다 크게 오르는 경우가 많습니다. 갱신 통지서를 받고 나서야 보험료가 두 배 가까이 올랐다는 사실을 알게 되는 분들도 있습니다. 하지만 갱신 시기에 몇 가지만 확인하면 보험료 부담을 줄일 방법이 있습니다. 보험사에서 안내하는 대로만

“서류 하나 빠졌다고 두 달 밀렸습니다” 연금 신청 전에 꼭 챙겨야 하는 사람들의 공통점

연금을 받을 나이가 되면 신청만 하면 바로 통장에 들어올 것이라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 막상 신청서를 내고 나서 서류가 부족하다는 연락을 받으면 처리가 늦어지고 받을 날짜가 밀리는 일이 생깁니다. 특히 처음 연금을 신청하는 분들은 어떤 서류를 준비해야 하는지 몰라서 여러 번 방문하거나 우편으로 보완 자료를 제출하는 경우가 많습니다. 신청 전에 필요한

“단골인데 왜 안 반가워할까요” 동네 상가 주인이 가장 피곤해하는 손님의 진짜 이유

오랫동안 다니던 가게에서 주인의 표정이 예전 같지 않다고 느낄 때가 있습니다. 분명 자주 가는 단골인데 인사도 시큰둥하고 서비스도 줄어든 것 같아 서운한 마음이 듭니다. 하지만 상가 주인 입장에서는 오래 다니는 손님이라고 해서 모두 반가운 것은 아닙니다. 단골이라는 이유로 특별한 대우를 요구하거나 예의를 지키지 않으면 오히려 부담스러운 손님이 될 수 있습

“60대 은퇴자가 손대면 안 되는 투자처” 원금 날릴 위험 큰 자산 3가지

은퇴 후 목돈이 생기면 수익률 높은 상품을 찾아보게 됩니다. 예금 금리가 낮으니 조금이라도 더 불려야겠다는 생각에 위험한 투자처를 고려하기도 합니다. 하지만 60대 이후에는 원금을 회복할 시간이 부족하므로 손실이 나면 생활비 자체가 흔들릴 수 있습니다. 이 글에서는 은퇴 후 피해야 할 위험한 자산 세 가지를 짚어봅니다. 3위. 레버리지 ETF 레버리지

“간 해독에 좋다며 먹었는데” 오히려 간세포 손상 위험 높인다는 ‘3가지 음식’

곰팡이 핀 견과류와 탄 고기, 훈제 식품은 각각 아플라톡신, 헤테로고리아민, 다환방향족탄화수소 같은 물질을 포함할 수 있어 간세포에 부담을 줄 가능성이 있다. 이들 성분은 장기간 반복 섭취 시 간 건강에 불리하게 작용할 수 있지만, 한두 번 먹었다고 즉시 간 손상이 발생하는 것은 아니며 섭취량과 빈도가 실제 위험을 좌우한다. 간은 우리 몸에서 영양소를 처