OWN 뉴스 · 2026.10.28 13:17

“물만 끼얹고 들어오면 옆 사람들 슬그머니 레인 옮깁니다..” 수영 강사가 꼽은 구민체육센터 시니어 눈총 받는 습관 1위

샤워기 아래서 몸만 한 번 적시고 풀로 걸어가는 순간, 그 레인에 있던 사람들은 하나둘 옆으로 옮겨 갑니다. 탈의실 거울 앞에서 드라이기를 놓지 않는 분 곁에도 아무도 서려 하지 않습니다. 은퇴 뒤 체육센터에 머무는 시간은 늘었지만, 몇 가지 습관 때문에 눈총을 받는 경우가 적지 않습니다.

공용 시설에서는 한 사람의 작은 배려가 그곳 전체의 분위기가 됩니다. 수영장과 헬스장에서 눈총 받는 습관을 순서대로 정리했습니다.

3위. 탈의실 자리와 드라이기를 오래 붙잡고 있는 습관

운동을 마치고 젖은 수건과 옷가지를 긴 의자에 펼쳐 둔 채 한참 이야기를 나누는 분들이 있습니다. 드라이기를 기다리는 사람에게 “금방 끝나요, 조금만” 해 놓고는 머리를 다 말린 뒤 어깨와 발까지 말리기도 합니다. 뒷사람은 웃으며 고개를 끄덕이지만, 속으로는 다음부터 이 시간대는 피해야겠다고 생각합니다.

아침저녁의 탈의실은 짧은 시간에 사람이 한꺼번에 몰리는 곳입니다. 짐은 사물함 앞에 모아 두고, 드라이기는 머리 말릴 만큼만 쓴 뒤 넘기는 편이 무난합니다. 이야기는 옷을 다 입고 로비에서 이어가도 늦지 않습니다.

2위. 기구와 레인을 차지한 채 남에게 훈수를 두는 습관

헬스 기구에 앉아 휴대전화를 보며 오래 쉬거나, 레인 한가운데를 천천히 오가며 뒷사람을 막는 경우가 있습니다. 그러면서 옆 사람에게 “그렇게 하면 허리 다쳐요, 내가 해 봐서 알아” 하며 자세를 고쳐 주려 합니다. 듣는 사람은 고맙다고 답하지만, 속으로는 기구부터 비워 주셨으면 하는 마음뿐입니다.

기구와 레인은 내 자리가 아니라 돌아가며 쓰는 자리입니다. 세트 사이에 오래 쉴 때는 일어나 자리를 비워 주는 것이 좋습니다. 레인에서는 센터가 정한 방향을 따르고, 속도가 느리면 벽 쪽에서 잠시 멈춰 뒷사람을 먼저 보내면 됩니다. 자세에 대한 조언은 상대가 먼저 물어 올 때 하거나 강사에게 맡기는 편이 서로 편합니다.

1위. 샤워를 건너뛰고 입수하거나 사우나 매너를 지키지 않는 습관

샤워실에서 물만 한 번 적시고 바로 수영모를 쓰는 분이 있습니다. 누가 눈치를 주면 “어차피 물에 들어가면 다 씻기는데 뭘” 하고 웃어넘깁니다. 같은 물을 쓰는 사람들은 아무 말도 하지 않지만, 그 뒤로는 슬그머니 다른 레인으로 옮겨 갑니다.

수영장 물은 많은 사람이 함께 쓰기 때문에 대부분의 체육센터가 입수 전에 비누로 샤워하도록 안내합니다. 땀과 화장품이 그대로 물에 들어가면 수질 관리에도 부담이 됩니다. 사우나에서도 수건을 깔고 앉고, 땀을 씻어 낸 뒤 탕에 들어가며, 큰 소리로 떠들지 않는 편이 무난합니다. 몇 분 들여 씻는 것이 함께 쓰는 물을 지키는 가장 쉬운 방법입니다.

구민체육센터는 이웃들이 같은 물과 기구를 나눠 쓰는 곳입니다. 드라이기는 짧게 쓰고 넘기고, 기구와 레인은 돌아가며 쓰고, 물에 들어가기 전에는 비누로 씻는 것만 지켜도 탈의실에서 먼저 인사를 건네는 사람이 생깁니다. 오래 다닐수록 대접받는 회원은 터줏대감이 아니라 다음 사람을 먼저 생각하는 사람입니다.

OWN 뉴스

당신의 뉴스를 담습니다. 오늘의 건강부터 내일의 노후까지, 꼭 필요한 생활 정보를 전합니다. 하루에 엄청나게 많이 전합니다.

실시간 TOP

  1. “제목만 보고 넘기면 내 이름으로 거짓을 퍼뜨립니다..” 미디어 전문가가 꼽은 60대 절대 버려야 할 가짜뉴스 습관 1위
  2. “아빠, 점심인데 아직 잠옷 바람이네?..” 은퇴설계 전문가가 은퇴 첫해 절대 무너뜨리면 안 된다는 생활 습관 3가지
  3. “짐 틈에 이불 깔아 주면 자녀는 하룻밤도 안 묵고 갑니다..” 정리수납 전문가가 꼽은 명절 앞 부모가 절대 하지 말아야 할 일 1위
  4. “이 화환은 대체 누가 보낸 거야?..” 장례지도사가 꼽은 조문 대신 근조화환 보낼 때 상주 서운하게 하는 금지 실수 3가지
  5. “보험 상담 가서 절대 간편보험부터 꺼내지 마세요..” 보험 심사역이 꼽은 지병 있는 사람이 간편보험 들고 손해 보는 공통점 4가지
  6. “은행 가서 돈 찾아 자식 손에 쥐여주지 마세요..” 세무사가 밝힌 자녀에게 돈 빌려줄 때 꿀팁 4가지
  7. “미나리 넣은 전골을 한참 끓여 냈더니 며느리가 슬쩍 불을 끄더라..” 영양 전문가가 면역 챙기는 중년에게 절대 오래 익히지 말라는 ‘3가지 채소’
  8. “당신 칫솔에 또 피 묻어 있던데, 고기만 먹을 거야?..” 치과 의사가 중장년 잇몸 지키려면 고깃상에 절대 놓치지 말라는 ‘3가지 음식’
  9. “또 방송 보고 덜컥 주문하신 거예요?..” 약사가 꼽은 건강식품 결제 전 절대 하면 안 되는 행동 1위
  10. “엄마, 이 많은 전집을 저희 집 어디에 둬요?..” 중고매입 전문가가 밝힌 자녀가 절대 반기지 않는 집안 물건 3가지