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당신의 뉴스를 담습니다. 오늘의 건강부터 내일의 노후까지, 꼭 필요한 생활 정보를 전합니다. 하루에 엄청나게 많이 전합니다.

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“회의 중에 김치 가지러 오라고요..” 가족상담 전문가가 꼽은 사위가 질색하는 장모님 연락 금지 행동 3가지

장모님 이름이 휴대전화에 뜨는 순간 심장부터 내려앉는다는 사위가 적지 않습니다. 받아 보면 별일 아닌데 왜 매번 철렁할까요? 장모 입장에서는 사위가 편해져서 하는 연락이지만, 사위는 같은 연락을 전혀 다르게 받아들이는 경우가 많습니다. 악의가 있어서 생기는 일은 아닙니다. 연락하는 시간과 경로가 조금 어긋나서 생기는 일입니다. 사위가 장모 연락을 부담스러

“집안일을 도와준다고?..” 부부 상담가가 꼽은 은퇴한 남편이 아내 앞에서 절대 하면 안 되는 말 1위

은퇴한 남편이 하루 종일 집에 있으면 아내가 마냥 반가울까? 많은 아내가 바로 그때부터 몸과 마음이 지친다고 털어놓는다. 아침상을 치우면 점심 걱정이 시작되고, 잠깐 나가려 해도 등 뒤로 질문이 따라온다. 남편은 이제야 가족 곁에 머물게 됐다고 여기지만, 아내는 수십 년 지켜 온 하루의 리듬이 한꺼번에 흔들린다. 부부 상담 현장에서 은퇴 직후 부부가 꺼내

“좋은 뜻으로 맡아 줬다가 도둑 소리 듣습니다..” 택배 기사가 꼽은 이웃 택배 대신 받을 때 절대 금물인 실수 1위

상자 하나 맡아 줬을 뿐인데 도둑 취급을 받는다면 어떨까. 선의로 받아 둔 이웃 택배가 분실이나 파손 시비로 번지면 오래 쌓아 온 사이도 한순간에 서먹해진다. 낮에 집에 있는 시간이 길어지면 이런 부탁을 받는 일도 잦아진다. 거절하자니 미안하고, 받자니 마음이 쓰인다. 문제가 되는 것은 받아 주는 일 자체보다 받는 방식인 경우가 많다. 그래서 미리 정해

“엄마, 그 돈을 여태 안 찾았어?..” 재무 상담가가 꼽은 절대 미루면 안 되는 환급금 조회 1위

환급 안내를 받고도 그냥 넘긴 적이 있는가? 그 돈은 오래 기다려 주지 않는다. 세금을 정산한 뒤 돌려받을 돈이 생겼는데 주소가 바뀌었거나 계좌를 등록하지 않아 그대로 남아 있는 경우가 적지 않다. 통신 서비스를 해지하면서 정산되지 않은 요금도 마찬가지다. 이 돈은 누가 대신 찾아 주지 않는다. 다행히 본인 인증만 거치면 몇 분 안에 확인할 수 있는 곳이

“여보, 퇴근길에 와인 또 사 왔어? 오늘 밤도 뒤척이겠네..” 수면 전문의가 해 진 뒤엔 절대 잔에 따르지 말라는 밤잠 깨우는 ‘3가지 음식’

한 잔 마시면 푹 잘 거라고 믿는가? 그 한 잔 때문에 새벽에 눈이 번쩍 뜨일 수 있다. 퇴근길 마트에서 무심코 집어 오는 음료 가운데에는 각성 성분이나 알코올이 들어 있어 밤의 수면 리듬을 흔드는 것들이 있다. 에너지 음료와 녹차, 와인을 성분과 마시는 시간의 관점에서 짚어 본다. 첫 번째 '에너지 음료'… 피로를 미루는 대신 잠을 미룬다 에너지 음료의