오래된 친구 사이에서는 셈을 따지지 않는 것이 미덕처럼 여겨집니다. 어린 시절을 함께 보낸 사이라면 더 그렇습니다. 그래서 빌려준 돈 이야기를 꺼내는 쪽이 오히려 죄인처럼 느껴질 때가 많습니다. 서 씨는 올해 예순둘입니다. 충청도의 한 작은 도시에서 30년째 개인택시를 몰고 있습니다. 새벽 다섯 시에 차고를 나서서 밤 열 시가 넘어야 들어오는 날이 대부분
싹이 돋은 감자를 아깝다며 그대로 볶고, 덜 우린 고사리를 무쳐 상에 올리고 있다면 그 반찬에서 배탈이 시작될 수 있다. 몸에 좋다고 믿고 먹던 채소라도 손질이 서툴면 속이 먼저 탈이 난다. 감자와 고사리, 새싹채소는 영양이 좋은 식재료다. 하지만 싹이 나거나 덜 익히거나 보관을 잘못하면 복통과 식중독 위험이 커진다. 문제는 식재료 자체보다 손질과 보관 습
고기 뷔페에서 본전 생각에 접시부터 수북이 채우고 있지는 않은가. 배가 부르다고 느낄 즈음이면 이미 많이 먹은 뒤인 경우가 많다. 떡갈비, 돈가스, 미트볼은 고기 자체보다 다지고 튀기고 소스를 입히는 과정에서 열량과 당류, 나트륨이 쌓이는 음식이다. 게다가 부드럽거나 한입 크기여서 먹는 속도도 빨라진다. 세 음식이 왜 과식으로 이어지기 쉬운지 조리법과 먹는
손주가 "할머니, 그거 가짜예요"라고 했을 때 목소리부터 커지지는 않았는가. 그 한마디에 식탁이 조용해지고, 며칠씩 연락이 뜸해지는 집이 생각보다 많다. 다툼의 뿌리는 대개 뉴스가 아니라 자존심에 있다. 틀렸다는 말이 나를 가볍게 여기는 말처럼 들리기 때문이다. 가족 사이를 지키면서 함께 확인하는 대화법을 네 가지로 짚어 본다. 첫째. '누가 맞나' 대
여행에서 돌아온 다음 날부터 밀린 약속을 잡아 두셨습니까? 몸은 아직 여행의 피로를 그대로 안고 있는데 일상으로 곧장 뛰어들면 며칠, 길게는 일주일씩 앓아눕기 쉽습니다. 60대 이후에는 비행이나 장거리 이동의 피로가 하루 이틀 늦게 몰려오는 경우가 많습니다. 짐 가방을 정리하는 것만큼 몸과 지갑을 정리하는 일도 중요합니다. 여행에서 돌아온 뒤 꼭 챙겨야
엘리베이터 버튼을 눌렀는데 몇 분째 같은 층에 멈춰 있다면, 누군가 문을 붙잡고 있다는 뜻입니다. 그 사람이 바로 나라면 지금쯤 관리사무소 전화가 울리고 있을지도 모릅니다. 아파트는 현관문을 나서는 순간부터 함께 쓰는 공간입니다. 오래 산 사람일수록 복도와 엘리베이터를 내 집 앞처럼 여기기 쉽고, 그만큼 이웃의 불편은 잘 보이지 않습니다. 관리사무소로 흔
