신분증 하나를 빠뜨려 접수대 앞에서 발이 묶이는 일이 생각보다 흔하다. 몇 달을 기다린 검진이 옷차림 하나, 용기 하나 때문에 미뤄지기도 한다. 전날 금식과 약 조절은 꼼꼼히 챙기면서 당일 아침의 소지품과 옷차림은 대수롭지 않게 넘기기 쉽다. 하지만 검진의 흐름은 대개 이런 작은 것들에서 끊긴다. 집을 나서기 전 확인할 네 가지를 정리했다. 첫째, 신분
자식 집에 반찬을 해 나르는 일은 돈으로 셈하기 어려운 정성입니다. 새벽에 일어나 불 앞에 서는 수고는 받는 사람 눈에 잘 보이지 않습니다. 그래서 고맙다는 말 한마디가 없으면 서운함이 먼저 쌓이기도 합니다. 충청도 작은 도시에 사는 김 씨는 올해 예순일곱입니다. 초등학교 급식실에서 조리원으로 30년을 일하다 7년 전 퇴직했습니다. 하루 칠백 명분 밥을
위로한다고 건넨 한마디가 상주에게는 오래 남는 상처가 될 수 있습니다. 빈소에서 무심코 꺼낸 말 때문에 오랜 관계가 서먹해지기도 합니다. 나이가 들수록 조문 갈 일은 잦아지는데, 막상 상주 앞에 서면 무슨 말을 해야 할지 몰라 평소 말버릇이 그대로 튀어나오곤 합니다. 조문은 말을 많이 하는 자리가 아니라 슬픔을 함께 나누는 자리입니다. 유족에게 실례가 되
명절마다 오던 사위가 어느 해부터 "회사 일이 좀 있어서요"라며 딸만 보낸다면, 정말 바빠서라고만 생각해도 될까. 사위는 처가에서 서운한 일이 생겨도 대놓고 말하지 않고, 조용히 발걸음부터 줄이는 경우가 많다. 그 시작은 대개 식탁에서 별생각 없이 오간 몇 마디다. 딸을 아끼는 마음에서 나온 말과 행동이라도 사위는 전혀 다르게 받아들일 수 있다. 사위가
입에 넣는 물건을 변기 옆에 세워 두고 있지는 않은가. 하루 두세 번 쓰는 칫솔이 사실은 욕실에서 가장 방치된 물건일 수 있다. 이를 닦는 시간은 정성껏 챙기면서도 닦고 난 칫솔이 어디서 어떻게 마르는지는 눈여겨보지 않는 사람이 많다. 오래 써 온 자리라 익숙할 뿐, 위생을 따져서 정한 자리는 아닌 경우가 대부분이다. 칫솔모에는 입속 세균과 음식 찌꺼기가
밤마다 가슴이 타는 듯 쓰린데도 양파 반찬만은 괜찮다고 여기고 있는가? 양파는 몸에 좋은 채소지만, 어떻게 먹느냐에 따라 위식도 역류를 부추기는 음식이 될 수 있다. 중장년은 위와 식도 사이를 조이는 근육이 느슨해지기 쉽고 뱃살로 복압도 높아지기 쉬워, 같은 음식에도 증상을 더 자주 느낀다. 생양파와 양파 버터구이, 양파 고추장볶음을 성분과 조리법의 관점에
