부모님에게서 아직도 그때 일을 사과받고 싶으신가요? 그 마음을 붙들고 있는 동안 부모와 마주 앉을 시간은 하루하루 줄어듭니다. 쉰을 넘긴 자녀들은 병원 동행과 집안 대소사, 형제 사이 조율까지 떠맡으며 "그래도 부모니까"라는 말로 버티곤 합니다. 그런데 정작 마음이 크게 상하는 건 일이 힘들 때보다 부모가 예전 같지 않다는 걸 확인하는 순간인 경우가 많습니
현관 앞에 상자가 사흘째 놓여 있다면 그 집이 비었다는 사실은 이미 동네가 다 안다. 문만 꼭 잠그고 떠났다고 안심해서는 안 된다. 여행이나 입원으로 집을 오래 비우는 일은 나이가 들수록 잦아진다. 이때 가장 가까이서 집을 살펴 줄 수 있는 사람은 옆집이다. 무엇을 어떻게 부탁해야 서로 부담이 없는지 정리한다. 첫째, 현관 앞 택배와 전단지를 치워 달라
마음먹고 쓴 유언장이 정작 효력이 없다면 어떻게 될까. 남기려던 뜻은 사라지고 가족에게는 다툼만 남는다. 자필 유언장은 비용 없이 혼자 쓸 수 있어 많이들 택하지만 법이 정한 형식은 생각보다 엄격하다. 민법은 자필 유언장에 내용 전체와 작성 연월일, 주소, 성명을 직접 쓰고 날인하도록 정하고 있다. 이 가운데 하나만 빠져도 유언장은 효력을 잃는다. 사람들
1+1이라서, 반값이라서 또 한 아름 들고 오지 않았는가? 찬장과 냉동실에 쌓인 간식은 생각보다 자주 입으로 들어간다. 감자칩과 가당 시리얼, 아이스크림은 정제 탄수화물과 당, 지방이 많지만 포만감은 짧아 열량이 쉽게 쌓이는 음식이다. 중년에는 근육량이 줄고 기초대사량이 떨어지기 쉬워 남는 에너지가 복부 지방으로 이어지기 쉽다. 세 음식을 성분과 먹는 방식
화가 치민 순간 내뱉은 말은 다시 주워 담을 수 없다. 나이가 들수록 그 한마디가 수십 년 쌓은 관계를 단번에 무너뜨린다. 예전보다 사소한 일에 목소리가 커지고 돌아서서 후회하는 일이 잦아졌다면, 성격을 탓하기 전에 화가 솟는 순간을 어떻게 넘기는지부터 살펴봐야 한다. 말다툼이 번지기 전에 감정을 가라앉히는 생활 속 습관 세 가지를 정리한다. 3위. 피
사돈 앞에서 웃으며 건넨 한마디가 자녀 부부 사이까지 흔들 수 있다는 걸 아십니까. 말한 사람은 잊어도 상대 집안은 그 말을 몇 년이 지나도 기억합니다. 자녀를 결혼시키고 나면 사돈과 마주 앉는 일은 손주 돌잔치나 명절 인사처럼 일 년에 몇 번 되지 않습니다. 자주 보지 않는 사이라 서로 조심하지만, 그만큼 한마디 한마디를 오래 곱씹게 되는 사이이기도 합니
