빈소 문턱을 넘자마자 무엇부터 해야 할지 몰라 앞사람만 바라보고 계시지는 않습니까? 순서를 몰라 허둥대는 몇 초가 유족에게는 생각보다 길게 느껴집니다. 조문은 자주 겪는 일이 아니라서 알던 것도 그 자리에 서면 흐려집니다. 사람들이 흔히 멈칫하는 지점 네 가지를 짚고, 바로 쓸 수 있는 방법을 함께 정리해 드리겠습니다. 첫째, 부의금부터 상주에게 내민다
집이 한 채뿐이니 팔아도 세금은 없다고 믿는가. 그 믿음만으로 도장을 찍었다가 수천만원짜리 고지서를 받을 수 있다. 1주택자 비과세는 저절로 주어지는 혜택이 아니다. 보유 기간, 거주 기간, 집값, 이사 시점까지 조건을 모두 맞춰야 한다. 노후 자금 대부분이 집에 묶여 있다면 언제 파느냐에 따라 남는 생활비가 달라진다. 팔기 전에 점검할 네 가지를 정리한
몸에 좋다고 시금치를 날로 갈아 마시고 있는가? 요로결석을 한 번이라도 겪었다면 그 습관부터 다시 봐야 한다. 요로결석 가운데 흔한 유형은 수산(옥살산)과 칼슘이 소변 속에서 뭉쳐 생기는 수산칼슘 결석이다. 시금치와 근대, 비트는 영양이 좋은 채소지만 수산이 많은 편이어서, 데치지 않고 한꺼번에 많이 먹으면 결석이 잘 생기는 사람에게 부담이 될 수 있다.
몸보신한다며 곱창에 소 간, 곰탕 한 그릇까지 챙기고 있는가. 요산 수치가 높다는 말을 들었다면 이 세 가지는 생각보다 큰 부담이 될 수 있다. 요산은 음식 속 퓨린이 몸에서 분해되며 생기는데, 내장류와 오래 우린 고기 국물은 퓨린이 많은 편이다. 이 글에서는 세 음식을 퓨린 함량과 조리 방식, 함께 먹는 습관의 관점에서 살펴본다. 다만 통풍을 진단받았거나
연금이 곧 끊긴다는 말을 듣고 밤새 잠을 설친 적이 있는가. 지원금 신청이 오늘 마감이라는 문자를 보고 손부터 움직였다면 이미 소문에 한 발 끌려간 셈이다. 노후의 돈 이야기는 사실보다 불안이 먼저 퍼진다. 그래서 누가 전해 줬는지보다 어디서 확인하느냐가 중요하다. 소문이 들릴 때 직접 확인할 수 있는 공식 창구 네 곳을 정리한다. 첫째. 국민연금은 1
부모님이 보낸 긴 메시지에 “네” 한 글자만 보내고 휴대전화를 내려놓으신 적이 있나요? 답장은 했으니 됐다고 여겼다면, 그 한 글자가 부모님 마음에 오래 남아 있을 수 있습니다. 부모님은 답장이 왔는지보다 그 안에 담긴 온도를 먼저 읽습니다. 서운하다는 말을 꺼내지 않으실 뿐, 속으로는 섭섭함이 쌓이는 경우가 많습니다. 오늘은 자녀가 무심코 하는 카톡 습
