자식 공부만큼은 빚을 내서라도 끝까지 시키고 싶은 게 부모 마음입니다. 그래서 큰돈을 건네면서도 차용증 한 장 쓰자는 말은 차마 꺼내지 못합니다. 그러나 말로만 한 약속은 세월이 흐르면 기억하는 사람 쪽만 무거워지기도 합니다. 충청도 작은 도시에 사는 최 씨는 올해 예순아홉입니다. 시외버스 회사 정비공장에서 서른두 해 동안 버스 밑을 드나들다 정년을 맞았
밤에 몇 번씩 깨는 이유를 나이 탓으로만 돌리고 있지 않은가? 저녁 식탁과 찻잔에 놓인 음식이 잠을 먼저 깨우고 있을 수 있다. 나이가 들면 깊은 잠이 줄고 작은 자극에도 쉽게 깨기 때문에 저녁에 먹는 음식의 영향을 더 크게 느끼기 쉽다. 다크초콜릿과 매운 떡볶이, 아메리카노를 각성 성분과 소화 부담이라는 두 가지 관점에서 살펴본다. 첫 번째 '다크초콜릿
출출하다고 밤 11시에 냄비 물부터 올리고 있는가? 그 한 그릇이 잠든 사이 위장을 쉬지 못하게 만든다. 밤에는 활동량이 줄고 몸이 쉴 준비를 한다. 이때 짜고 기름지고 단 음식을 먹으면 소화가 덜 된 채 눕게 되고, 남는 열량은 쌓이기 쉽다. 야식으로 자주 찾는 라면, 족발, 떡볶이를 나트륨과 지방, 당류의 관점에서 짚어 본다. 첫 번째 '라면'… 튀긴
상견례에서 웃으며 잘 부탁드린다고 인사했던 사돈과 비용 이야기 한 번에 연락이 뜸해졌다면 어떨까요? 결혼식 날이 오기도 전에 이 고비에서 마음이 상하는 집이 적지 않습니다. 대관료와 식대, 예단과 예물까지 양가가 나눌 돈이 한꺼번에 몰리는 시기라 말 한마디가 평소보다 무겁게 들립니다. 갈등은 대부분 악의보다는 서두르거나 체면을 차리다 생깁니다. 결혼 준비
신경을 살렸다고 안심했는데, 몇 달 뒤 결국 신경치료 의자에 다시 앉게 된다면 어떨까. 치아 속 생명을 지키는 치료일수록 작은 빈틈 하나가 몇 달, 몇 년 뒤 결과를 바꿀 수 있다는 지적이 치과계에서 나왔다. 대한치주과학회(회장 설양조)는 지난 9월 10일 서울대치과병원 한화홀에서 2026년 제2차 학술집담회를 열었다. 153명이 등록한 이 자리에서 곽영
부고 문자 한 통 때문에 조문을 가려던 사람이 발걸음을 멈출 수도 있다. 슬픔 속에서 서둘러 보낸 몇 줄이 받는 사람에게는 난감한 숙제가 되기도 한다. 부모를 떠나보낸 첫날, 상주는 빈소를 차리는 틈틈이 휴대전화를 붙들고 소식을 알려야 한다. 그러다 보니 문구를 꼼꼼히 살필 겨를이 없다. 장례 현장에서 자주 보이는 부고 문자 실수 세 가지를 정리했다. 모
