부모님에게서 아직도 그때 일을 사과받고 싶으신가요? 그 마음을 붙들고 있는 동안 부모와 마주 앉을 시간은 하루하루 줄어듭니다. 쉰을 넘긴 자녀들은 병원 동행과 집안 대소사, 형제 사이 조율까지 떠맡으며 "그래도 부모니까"라는 말로 버티곤 합니다. 그런데 정작 마음이 크게 상하는 건 일이 힘들 때보다 부모가 예전 같지 않다는 걸 확인하는 순간인 경우가 많습니
흐린 날이나 찬바람 부는 겨울이면 자외선 차단제는 화장대 구석으로 밀려나기 쉽다. 햇볕이 따갑지 않으니 굳이 바를 이유가 없어 보인다. 그런데 몇 해가 지나 거울을 보면 볼과 눈가에 번진 잡티가 먼저 눈에 들어온다. 자외선은 구름과 유리창을 지나 피부에 닿고, 눈 덮인 바닥에서는 되비쳐 오르기도 한다. 날씨와 계절에 상관없이 피부를 지켜온 사람들에게는 몇
연금 수령 안내문을 받아 든 날, 사람들은 대개 숫자부터 본다. 매달 얼마가 들어오는지, 언제부터 받을 수 있는지가 먼저 눈에 들어온다. 연금에 대한 후회는 금액보다 선택에서 나오는 경우가 많다. 언제, 어떻게 받을지는 한 번 정하면 되돌리기 어렵다. 신청서를 내기 전에 짚어봐야 할 기준을 차례로 살펴본다. 4위. 부부가 각자의 연금을 챙기지 않는다
식당이나 카페에 들어서면 직원 대신 커다란 화면이 먼저 맞이하는 곳이 많아졌습니다. 메뉴를 고르는 사이 뒤에 줄이 길어지면 마음이 급해지고, 결국 주문을 포기하고 나오는 분들도 있습니다. 키오스크가 어려운 이유는 기계가 복잡해서라기보다 순서를 모른 채 서두르기 때문인 경우가 많습니다. 몇 가지 요령만 알아 두면 혼자서도 차분하게 주문을 마칠 수 있습니다.
식사량은 크게 늘리지 않았는데도 식후에 몸이 처지고 속이 더부룩하다고 느끼신 적이 있으실 겁니다. 건강하게 먹으려고 마음먹어도 칼로리를 따지고 영양소를 계산하다 보면 금세 지치기 마련입니다. 그런데 균형 잡힌 한 끼는 저울이나 앱 없이도 차릴 수 있습니다. 접시를 어떻게 채우느냐만 달라져도 식탁의 모습이 바뀝니다. 오늘부터 눈대중으로 실천해 보시면 좋은
장례식장에는 친구들이 줄지어 찾아옵니다. 그러나 발인이 끝나고 몇 주가 지나면 전화벨이 뜸해집니다. 사별한 친구는 그제야 빈집에 혼자 남은 현실을 마주합니다. 위로가 가장 필요한 때에 곁이 비어 버리는 것입니다. 많은 분이 괜히 연락했다가 슬픔을 건드릴까 봐 망설입니다. 하지만 그 배려가 친구에게는 잊혔다는 느낌으로 남을 수 있습니다. 오래 곁을 지키는
