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당신의 뉴스를 담습니다. 오늘의 건강부터 내일의 노후까지, 꼭 필요한 생활 정보를 전합니다. 하루에 엄청나게 많이 전합니다.

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“다 부어놓고도 장례 때 돈이 더 들었습니다..” 상조 계약을 손해 없이 마무리하는 사람들의 특징

부모님 장례를 치르고 나면 많은 이들이 상조 상품을 알아보기 시작한다. 매달 몇만 원씩 부어 두면 큰일을 당했을 때 자식들 짐을 덜어줄 수 있을 것 같아서다. 그런데 막상 때가 되면 회사가 사라졌거나, 부은 돈보다 추가 비용이 더 나오는 일이 드물지 않다. 상조는 가입할 때보다 쓸 때, 그리고 그만둘 때 차이가 드러나는 계약이다. 손해를 덜 본 사람들은

“약봉지만 자꾸 늘어난다..” 병원 여러 곳 다니는 60대가 약 먹을 때 놓치는 4가지

혈압약은 내과에서, 관절약은 정형외과에서, 잠을 돕는 약은 또 다른 병원에서 받는 60대가 적지 않다. 처방은 병원마다 따로 나오지만 그 약을 한꺼번에 삼키는 사람은 결국 나 하나다. 약이 늘어날수록 실수도 조용히 늘어난다. 같은 성분을 두 번 먹기도 하고, 먹었는지 헷갈려 건너뛰기도 한다. 약을 정리하는 습관 네 가지를 짚어 본다. 첫째. 약 목록을

“결과지를 받고도 접어 두셨다면..” 60대가 꼭 알아야 할 건강검진표 읽는 법

건강검진을 받고 나면 결과지가 우편으로 오거나 휴대전화로 도착합니다. 봉투를 뜯어 대충 훑어보고 서랍에 넣거나, 아무 말 없다는 이유로 괜찮겠거니 하고 넘기는 분이 많습니다. 정작 검사는 힘들게 받아 놓고 그 결과는 읽지 않는 셈입니다. 결과지는 지금의 몸이 보내는 기록이며, 모든 칸을 이해할 필요는 없습니다. 몇 가지 핵심만 스스로 읽을 수 있어도 해마

“공항에선 웃었는데 귀국길엔 말이 없었다..” 60대 친구 여행, 떠나기 전 꼭 정해야 할 약속 1위

오랜 친구와 처음 함께 떠나는 여행은 설렌다. 그런데 돌아온 뒤 서먹해져 연락이 뜸해지는 경우가 적지 않다. 큰 사건이 있었던 것도 아니다. 사소한 불편이 며칠 동안 쌓였을 뿐이다. 여행은 며칠 동안 일상을 함께 사는 일이다. 수십 년을 다르게 살아온 습관이 한 방 안에서 부딪힌다. 다툼은 현지에서 풀기보다 떠나기 전에 약속으로 막는 편이 쉽다. 미리 정해

“이불에서 쿰쿰한 냄새가 올라와도 말을 못 꺼내겠더라고요..” 시댁 손님방에서 하룻밤 자고 간 며느리가 속으로만 삼키는 것들의 공통점

명절 전날 밤, 시어머니가 손님방 문을 열어 주며 "푹 자라, 이불 두꺼운 걸로 꺼내 놨다" 하고 돌아섭니다. 고마운 마음으로 이불을 끌어 덮었는데 어딘가 퀴퀴한 냄새가 코끝에 걸립니다. 그래도 아침에 "잘 잤니" 하고 물으시면 며느리는 "네, 푹 잤어요" 하고 대답합니다. 잠자리는 가장 사적인 자리라서 불편해도 입 밖에 내기가 어렵습니다. 손님방과 침구