부모님에게서 아직도 그때 일을 사과받고 싶으신가요? 그 마음을 붙들고 있는 동안 부모와 마주 앉을 시간은 하루하루 줄어듭니다. 쉰을 넘긴 자녀들은 병원 동행과 집안 대소사, 형제 사이 조율까지 떠맡으며 "그래도 부모니까"라는 말로 버티곤 합니다. 그런데 정작 마음이 크게 상하는 건 일이 힘들 때보다 부모가 예전 같지 않다는 걸 확인하는 순간인 경우가 많습니
부부 사이에도 말하지 못하는 돈이 있습니다. 상대의 자존심을 지켜 주려고, 집안에 괜한 말이 나지 않게 하려고 조용히 건네는 돈입니다. 그런 돈은 대개 고맙다는 말 한마디 듣지 못하고 세월에 묻힙니다. 그러다 어느 날 종이 한 장이 그 세월을 통째로 들춰내기도 합니다. 서 씨는 올해 예순넷입니다. 충청도의 작은 도시에서 18년째 요양보호사로 일하고 있습니
부모가 아프면 자식들 사이의 셈도 함께 시작됩니다. 누가 더 자주 찾아가는지, 누가 병원비를 얼마나 내는지 아무도 말하지 않지만, 그 셈은 형제들 마음속에 하나씩 쌓입니다. 그리고 그 장부는 대개 부모가 떠난 뒤 한꺼번에 펼쳐집니다. 황 씨는 올해 예순하나입니다. 충청도의 작은 도시에서 26년째 보험설계사로 일하고 있습니다. 남편은 시내버스를 몰다 몇 해
단톡방에 무심코 남긴 한 줄이 며느리의 마음을 멀어지게 할 수 있습니다. 반가워서 보낸 메시지가 상대에게는 숙제처럼 느껴진다면 서운한 일입니다. 가족 단톡방은 멀리 사는 자녀와 손주 소식을 나누는 고마운 공간입니다. 그러나 며느리에게는 시부모님 글에 언제, 어떻게 답해야 할지 늘 신경 쓰이는 곳이기도 합니다. 오늘은 글을 올리기 전에 살펴보시면 좋을 행동
중장년이 되면 식사량이 줄고 소화 흡수 능력이 떨어지면서 철분이 부족해지기 쉽다. 철분이 모자라면 산소를 나르는 헤모글로빈이 충분히 만들어지지 않아 쉽게 피로하고 어지러울 수 있다. 바지락과 굴, 검은콩은 철분과 함께 혈액을 만드는 데 필요한 영양소를 고루 갖춘 식품이다. 세 음식이 빈혈 관리에 어떻게 도움이 될 수 있는지, 식탁에 어떻게 올리면 좋은지 살
보험료가 빠져나가는 통장을 보다가 금액이 훌쩍 올라 있어 놀라셨다는 분들이 많습니다. 가입할 때는 부담 없는 금액이었는데, 몇 년이 지나자 같은 보험의 보험료가 크게 달라진 것입니다. 이런 일은 대개 갱신형 보험에서 생깁니다. 갱신형은 정해진 주기마다 그 시점의 나이와 손해율을 반영해 보험료를 다시 매기기 때문에, 나이가 들수록 오르는 경우가 많습니다.
