부모님에게서 아직도 그때 일을 사과받고 싶으신가요? 그 마음을 붙들고 있는 동안 부모와 마주 앉을 시간은 하루하루 줄어듭니다. 쉰을 넘긴 자녀들은 병원 동행과 집안 대소사, 형제 사이 조율까지 떠맡으며 "그래도 부모니까"라는 말로 버티곤 합니다. 그런데 정작 마음이 크게 상하는 건 일이 힘들 때보다 부모가 예전 같지 않다는 걸 확인하는 순간인 경우가 많습니
엘리베이터 문이 열리자마자 숨부터 참게 되는 복도가 있습니다. 그 냄새가 우리 집에서 시작된 것이라면 어떨까요. 층간소음은 인터폰으로 한마디라도 오가지만, 냄새는 얼굴 붉히기 싫어 참고 있다가 어느 날 관리사무소에 바로 민원이 들어가는 경우가 많습니다. 오래 이어 온 습관일수록 정작 본인은 냄새를 잘 맡지 못합니다. 이웃이 말없이 참다가 결국 관리사무소를
그 물건, 한번 내다 버리면 자식 마음에 오래 남습니다. 치운 사람은 금세 잊어도 지켜본 사람은 두고두고 떠올립니다. 명절에 내려온 자녀가 말끔해진 다락방을 보고 한동안 말을 잃는 일이 드물지 않습니다. 부모는 짐을 덜어 주려고 정리했는데 자녀는 자기가 지나온 한 시절이 통째로 사라진 듯한 기분을 느낍니다. 부모 입장에서는 낡고 쓸모없는 물건이었을 뿐이라
문 너머에서 "관리사무소입니다" 소리가 들리면 곧바로 문고리를 돌리는가? 그 한 번의 손짓으로 돈과 집 안 사정이 함께 새어 나가기도 한다. 집 앞까지 찾아오는 사기꾼은 낯선 얼굴로 오지 않는다. 이웃이나 직원의 얼굴을 하고 온다. 예의를 차리느라 거절을 미루는 사람일수록 표적이 되기 쉽다. 자주 쓰이는 수법 세 가지와 문을 열기 전에 확인하는 법을 짚어
다달이 빠져나가는 보험료가 버겁다고 덜컥 해지부터 하면 나중에 땅을 치게 된다. 지금 깬 보험은 몇 년 뒤 돈을 더 낸다고 해도 다시 들지 못할 수 있다. 은퇴 뒤 수입이 줄면 통장에서 가장 먼저 눈에 띄는 것이 보험료다. 그러나 보험은 깨기 전에 정리부터 해야 한다. 무엇을 남기고 무엇을 덜어낼지, 해지 말고 다른 길은 없는지 차례로 짚어본다. 3위.
빵에는 천연 버터를 듬뿍 바르고 아침마다 베이컨을 굽는다면 식단을 다시 살펴볼 때다. 그 습관이 LDL 콜레스테롤 수치를 조용히 끌어올리고 있을 수 있다. 버터와 베이컨, 생크림 케이크의 공통점은 포화지방이 많다는 것이다. 포화지방을 많이 먹으면 간이 혈액 속 LDL 콜레스테롤을 처리하는 과정에 영향을 받아 수치가 오르기 쉽다. 따라서 세 음식은 완전히 끊
