위로하러 간 걸음이 오히려 환자를 지치게 만들 수 있다. 반가운 손님이 돌아간 뒤 병실에서 한숨부터 쉬는 가족도 적지 않다. 마음이 앞서면 행동이 서툴러지기 쉽다. 아픈 사람 곁에서 무엇을 조심해야 진심이 부담 없이 전해지는지 세 가지로 추려 봤다. 3위. 반가운 마음에 오래 앉아 있는 사람 환자는 손님이 있는 동안 아픈 티를 내지 못한다. 자세를 고쳐
화환 하나 보냈으니 도리는 다 했다고 생각하셨습니까? 정작 빈소에서는 그 화환을 누가 보냈는지 아무도 모르는 일이 생각보다 흔합니다. 출장이나 몸살로 부고를 받고도 발걸음을 못 하면 마음이 무겁습니다. 미안한 마음에 꽃집에 서둘러 전화를 걸지만, 리본에 무엇을 적을지와 언제 도착하게 할지는 꽃집에 맡겨 버리기 쉽습니다. 화환은 가지 못한 사람의 얼굴을 대
"혈압약 드셔도 가입됩니다"라는 말만 듣고 서명하셨다면 다시 보셔야 합니다. 간편보험은 문턱이 낮은 대신 그만큼 값을 더 치르는 상품입니다. 지병이 있으면 보험을 포기해야 한다고 여기셨던 분들께 반가운 소식인 것은 맞습니다. 다만 가입한 뒤 손해를 보시는 분들에게는 비슷한 습관이 있습니다. 가입 전에 확인하실 것을 네 가지로 정리해 드리겠습니다. 첫째,
자녀가 집을 구할 때 목돈을 보태시면서 "어차피 갚을 돈"이라고 생각하셨습니까? 세무서는 그 말만으로는 믿어주지 않습니다. 부모와 자식 사이에 오간 돈은 증빙이 없으면 빌려준 돈이 아니라 증여로 보는 경우가 많기 때문입니다. 빌려준 돈으로 인정받으려면 실제로 빌리고 갚는 거래였다는 흔적을 남겨야 합니다. 오늘 바로 챙기실 수 있는 네 가지를 정리해 드리겠
몸에 좋다는 채소를 사 와서 푹 끓이고 오래 볶고 있다면 다시 생각해 봐야 한다. 정성껏 오래 익힐수록 면역에 필요한 영양소가 냄비 속에서 줄어들 수 있기 때문이다. 면역 기능은 특정 식품 하나로 지켜지지 않는다. 비타민과 무기질을 고르게 채우는 식습관이 바탕이 돼야 한다. 콜라비와 미나리, 부추는 장바구니에 쉽게 담을 수 있으면서 조리법에 따라 영양 손실
양치할 때마다 칫솔에 피가 비치는데 고기 반찬만 챙기고 있지는 않은가? 잇몸을 받쳐 주는 영양소를 계속 놓치면 나중에 마음껏 씹는 즐거움을 잃고 후회할 수 있다. 잇몸 조직은 콜라겐으로 촘촘히 짜여 있고, 몸이 콜라겐을 만드는 과정에는 비타민C가 필요하다. 고기로 단백질을 채울 때 비타민C가 풍부한 파프리카, 브로콜리, 풋고추를 곁들이면 한 끼의 영양 균형
