욕실장에 감기약과 영양제를 넣어 두셨다면 지금 바로 꺼내셔야 합니다. 그 약은 이미 제 효과를 내지 못하고 있을지도 모릅니다. 샤워를 마친 화장실은 뜨거운 김으로 가득 차고, 환기를 해도 수납장 안은 한동안 축축하게 남습니다. 이런 환경을 매일 겪는 물건은 겉보기엔 멀쩡해도 속부터 변하기 쉽습니다. 손이 닿기 편하다는 이유로 화장실에 쌓아 두는 물건은 생
자녀가 집을 구할 때 목돈을 보태시면서 "어차피 갚을 돈"이라고 생각하셨습니까? 세무서는 그 말만으로는 믿어주지 않습니다. 부모와 자식 사이에 오간 돈은 증빙이 없으면 빌려준 돈이 아니라 증여로 보는 경우가 많기 때문입니다. 빌려준 돈으로 인정받으려면 실제로 빌리고 갚는 거래였다는 흔적을 남겨야 합니다. 오늘 바로 챙기실 수 있는 네 가지를 정리해 드리겠
몸에 좋다는 채소를 사 와서 푹 끓이고 오래 볶고 있다면 다시 생각해 봐야 한다. 정성껏 오래 익힐수록 면역에 필요한 영양소가 냄비 속에서 줄어들 수 있기 때문이다. 면역 기능은 특정 식품 하나로 지켜지지 않는다. 비타민과 무기질을 고르게 채우는 식습관이 바탕이 돼야 한다. 콜라비와 미나리, 부추는 장바구니에 쉽게 담을 수 있으면서 조리법에 따라 영양 손실
양치할 때마다 칫솔에 피가 비치는데 고기 반찬만 챙기고 있지는 않은가? 잇몸을 받쳐 주는 영양소를 계속 놓치면 나중에 마음껏 씹는 즐거움을 잃고 후회할 수 있다. 잇몸 조직은 콜라겐으로 촘촘히 짜여 있고, 몸이 콜라겐을 만드는 과정에는 비타민C가 필요하다. 고기로 단백질을 채울 때 비타민C가 풍부한 파프리카, 브로콜리, 풋고추를 곁들이면 한 끼의 영양 균형
흰 가운을 입은 사람이 좋다고 하면 일단 믿고 보십니까? 그 믿음 하나로 효과가 확인되지 않은 제품에 큰돈을 쓰시는 분들이 있습니다. 텔레비전이나 유튜브를 보다 보면 전문가처럼 보이는 출연자와 감동적인 체험담이 이어지는 건강식품 광고를 자주 만나게 됩니다. 전화기를 들기 전에 꼭 짚어 보셔야 할 점을 순서대로 알려 드리겠습니다. 4위. 이름만 있고 소속
자식에게 물려주려고 수십 년 아껴 온 물건, 정말 자식이 반겨 줄까요? 막상 꺼내 보이면 고맙다는 말보다 난처한 표정이 먼저 돌아옵니다. 이사를 앞두고 살림을 정리하다가 큰돈 들여 장만한 물건이 팔리지도 않고 버리는 데 오히려 돈이 든다는 걸 알게 되는 분들도 있습니다. 귀하다고 여기는 마음과 지금 시장에서 매겨지는 값 사이에는 생각보다 큰 거리가 있습니
