부모님에게서 아직도 그때 일을 사과받고 싶으신가요? 그 마음을 붙들고 있는 동안 부모와 마주 앉을 시간은 하루하루 줄어듭니다. 쉰을 넘긴 자녀들은 병원 동행과 집안 대소사, 형제 사이 조율까지 떠맡으며 "그래도 부모니까"라는 말로 버티곤 합니다. 그런데 정작 마음이 크게 상하는 건 일이 힘들 때보다 부모가 예전 같지 않다는 걸 확인하는 순간인 경우가 많습니
엄지발가락이 붓고 아파 밤잠을 설쳤는데 저녁상에 또 이 음식들이 올라와 있다면 다시 볼 일이다. 통풍은 한 번 겪으면 재발이 잦아 평소 식탁이 생각보다 큰 몫을 한다. 통풍은 몸속 요산이 과하게 쌓여 관절에 결정이 생기면서 염증을 일으키는 질환이다. 맥주, 곱창, 오렌지주스는 각각 알코올, 퓨린, 과당 때문에 요산 관리에 부담이 될 수 있는 음식이다. 다만
넘어지는 일은 밖에서만 생긴다고 믿는가. 실제로는 눈 감고도 다닐 만큼 익숙한 집 안에서 발이 걸리는 경우가 적지 않다. 나이가 들면 균형을 잡는 힘이 예전 같지 않다. 한 번 넘어지면 회복하는 데도 오래 걸린다. 오늘은 집 안에서 특히 조심해야 할 자리를 순서대로 짚고, 바로 손볼 수 있는 방법을 함께 살펴본다. 3위. 불 꺼진 침실과 발밑의 전선 밤
어머니가 넘어져 입원하셨다는 연락을 받으면 형제들은 일단 병원으로 모인다. 의사 설명을 함께 듣고 퇴원 뒤를 의논하다 보면, 결국 가까이 사는 자식이나 시간이 나는 자식이 일을 떠안는 경우가 많다. 그때는 다들 경황이 없어 세세한 것을 따질 여유가 없다. 하지만 간병은 몇 주로 끝나지 않고 몇 년씩 이어지기도 한다. 처음에 대충 넘긴 것들이 나중에 형제
낙상은 빙판길이나 계단에서만 생기는 일이 아닙니다. 매일 걷는 익숙한 집 안에서 넘어지는 경우가 많습니다. 나이가 들수록 한 번 넘어지면 뼈가 부러지거나 오래 누워 지내야 하는 일로 이어지기 쉽습니다. 다행히 집 안의 위험은 대부분 눈에 보이는 곳에 있습니다. 공사나 비싼 장비 없이 오늘 바로 손볼 수 있는 네 가지를 위험한 순서대로 짚어 드립니다. 4
독립한 자녀가 온다고 하면 부모는 아침부터 장을 봅니다. 저녁상을 물리고 과일까지 깎아 내놓으면 당연히 하룻밤 묵어 가리라 기대합니다. 그런데 아홉 시가 넘으면 자녀가 슬그머니 가방을 챙기며 내일 일찍 나가 봐야 한다고 말합니다. 정말 바빠서일 때도 있지만, 본가에서 자는 일이 편하지 않아서인 경우도 적지 않습니다. 부모는 눈치채지 못하고 자녀는 굳이 꺼
