부모님에게서 아직도 그때 일을 사과받고 싶으신가요? 그 마음을 붙들고 있는 동안 부모와 마주 앉을 시간은 하루하루 줄어듭니다. 쉰을 넘긴 자녀들은 병원 동행과 집안 대소사, 형제 사이 조율까지 떠맡으며 "그래도 부모니까"라는 말로 버티곤 합니다. 그런데 정작 마음이 크게 상하는 건 일이 힘들 때보다 부모가 예전 같지 않다는 걸 확인하는 순간인 경우가 많습니
수십 년을 함께 산 배우자와 갈라서겠다고 마음먹으면 머릿속이 복잡해집니다. 감정을 추스르기도 버거운데, 막상 재산을 나누려 하면 집에 무엇이 얼마나 있는지조차 모르는 경우가 많습니다. 재산분할에서는 자료를 갖춘 쪽이 유리합니다. 이혼 이야기가 오가기 전에 지금 집에서 확인하고 복사해 두시면 좋은 자료를 순서대로 정리했습니다. 4위. 혼인 기간의 가계 지
결혼한 지 이십 년, 삼십 년이 지나면 부부 사이에 큰 사건은 줄어든다. 대신 작은 말들이 쌓인다. 저녁 식탁에서 오간 한마디, 텔레비전을 보다 툭 던진 한마디가 며칠씩 마음에 걸린다. 사이가 멀어진 이유를 물으면 많은 이들이 특별한 계기를 대지 못한다. 그저 어느 순간부터 말이 통하지 않았다고 한다. 소통 전문가이자 강연가 김창옥은 한 강연에서 "부부에
나이가 들면 가까운 글씨가 흐려 보이거나 어두운 곳에서 사물이 잘 구분되지 않는 경우가 늘어난다. 이런 변화에는 수정체의 탄력 저하와 함께, 망막 세포가 오랜 세월 빛과 산화 스트레스에 노출된 영향이 관여한다. 케일과 당근, 단호박은 시각 기능과 관련된 카로티노이드를 공급하는 채소라서 눈 건강 식단에 활용하기 좋다. 다만 음식이 시력을 되돌리지는 못한다.
명절마다 모이던 형제가 부모 장례를 치른 뒤 연락을 끊는 일이 드물지 않습니다. 재산이 많고 적음과는 크게 상관이 없습니다. 몫이 분명하지 않을 때 서운함이 쌓이고, 그 서운함이 다툼이 됩니다. 자식들이 등 돌리지 않게 하려면 부모가 살아 있을 때 순서를 밟아 두는 것이 가장 확실합니다. 흔히 놓치는 네 가지를 뒤에서부터 짚어 보겠습니다. 4위. 자식들
나이가 들면 글씨가 흐릿해 보이거나 밝은 곳에서 눈이 쉽게 피로해지는 일이 잦아진다. 시야 한가운데를 담당하는 황반에는 루테인과 지아잔틴이라는 색소가 모여 있는데, 이 성분은 몸에서 만들지 못해 음식으로 채워야 한다. 케일과 옥수수, 단호박은 이런 눈 관련 성분을 일상 식탁에서 쉽게 보충할 수 있는 식품이다. 다만 음식은 진료를 대신하지 못하므로 시야가 갑
