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당신의 뉴스를 담습니다. 오늘의 건강부터 내일의 노후까지, 꼭 필요한 생활 정보를 전합니다. 하루에 엄청나게 많이 전합니다.

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“미안하다고 분명히 말했는데..” 사과를 하고도 사이가 더 멀어지는 사과 방식 1위

나이가 들수록 사과하는 일이 어색해진다. 잘못했다는 것을 알면서도 입을 떼기까지 한참이 걸린다. 겨우 꺼낸 말이 상대의 마음을 풀어주기는커녕 더 굳게 만들기도 한다. 사과를 했는데도 관계가 그대로라면 사과를 했느냐보다 어떻게 했느냐가 문제인 경우가 많다. 사과를 하고도 오히려 사이를 벌려 놓는 방식들을 살펴본다. 3위. 사과 끝에 조건을 붙이는 방식 "

“친구라서 그냥 빌려줬는데..” 나이 들어 돈 빌려줄 때 원칙부터 세워야 하는 이유

오랜 친구가 어렵게 말을 꺼내면 거절하기가 쉽지 않다. 세월을 함께 건너온 사이라 따지는 것 자체가 야박하게 느껴지고, 얼마 안 되는 돈이니 곧 돌아오리라 믿게 된다. 그러나 돈이 오가고 나면 관계의 무게가 달라진다. 갚기로 한 날이 지나도 먼저 묻기 어렵고, 만날 때마다 말하지 못한 서운함이 쌓인다. 일을 놓은 뒤에는 잃은 돈을 다시 벌 기회도 많지 않다

“목이 안 말라서 안 마셨을 뿐인데..” 하루 물 몇 잔도 채우지 못하는 60대들의 공통점

하루를 돌아보면 물을 제대로 마신 기억이 별로 없으신 분이 많습니다. 밥 먹을 때 국을 떠먹고 오후에 커피 한 잔을 드시면 그것으로 충분하다고 여기시기 쉽습니다. 그런데 입이 자주 마르고 변이 딱딱해지거나 오후만 되면 머리가 멍하다면, 몸에 물이 모자란다는 신호일 수 있습니다. 나이가 들면 목마름을 느끼는 감각이 무뎌지는 것으로 알려져 있습니다. 몸은 물

1만 포인트 장담이 나온 날 5500선이 깨졌다, 정치권 낙관론에서 투자자가 걸러야 할 것과 챙길 것

여의도 증시 전광판에는 5485.98이라는 장중 저점이 찍혔고, 같은 날 국회에서는 내년 지수가 1만 포인트를 넘을 수 있다는 말이 나왔다. 22일 코스피는 201.89포인트(3.52%) 하락한 5533.77에 마감했고, 이달 초 7000선을 넘던 지수는 3주 만에 20% 넘게 빠졌다. 이런 날 여당 대변인은 기자들과 만나 내년 전망치를 보면 1만 포인트

미국 성인 당뇨병 4010만 명 중 1100만 명은 자신의 병을 몰랐다…인슐린 쓰는 환자라면 ‘집에서 재는 혈당’을 꼭 챙기세요

진료실에서 당뇨병 환자분들께 자주 듣는 말이 있습니다. "석 달에 한 번 병원에서 피 뽑을 때만 혈당을 확인해요." 하지만 혈당은 하루에도 수십 번 오르내립니다. 몇 달에 한 번 받는 검사만으로는 그 사이에 몸에서 어떤 일이 벌어졌는지 알기 어렵습니다. 그래서 오늘은 혈당을 '병원에서 가끔 받는 검사'가 아니라 '내가 매일 들여다보는 데이터'로 바라보는 방