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당신의 뉴스를 담습니다. 오늘의 건강부터 내일의 노후까지, 꼭 필요한 생활 정보를 전합니다. 하루에 엄청나게 많이 전합니다.

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“연금 들어오는 날만 손꼽아 기다리셨다면..” 연금으로 사는 60대가 봉투 살림에서 꼭 지켜야 할 습관 1위

연금이 들어온 날에는 통장이 넉넉해 보입니다. 하지만 보름쯤 지나면 잔액이 눈에 띄게 줄어 있습니다. 연금은 월급처럼 오를 일이 없는 돈이라 한 번 어긋나면 다음 달까지 빠듯하게 버텨야 합니다. 이럴 때 생활비 봉투가 쓸모 있습니다. 돈을 눈에 보이게 나눠 두면 얼마가 남았는지 바로 알 수 있습니다. 봉투 살림에서 지키면 좋은 습관을 순서대로 정리했습니다

“잠들기 전 나를 용서하라..” 오은영 박사가 말한 나를 다독이는 밤 습관 3가지

불을 끄고 누웠는데 낮에 있었던 장면 하나가 자꾸 되감기는 밤이 있다. 자식에게 괜히 날카롭게 건넨 말, 모임 자리에서 끝내 꺼내지 못한 한마디, 몸이 무겁다는 핑계로 미뤄둔 약속 같은 것들이다. 몸은 누워 있는데 마음은 그 하루를 처음부터 다시 살고 있다. 살아온 날이 쌓일수록 이런 밤은 줄어들 것 같지만, 실제로는 곱씹을 기억도 함께 늘어나는 경우가 많

실적은 웃었는데 현금은 마이너스…메타發 ‘돈 부족한 AI’ 경고, 삼성전자·SK하이닉스로 번진 파장

10월 22일 코스피를 끌어내린 것은 메타의 실적 '부진'이 아니었다. 오히려 실적은 시장 기대를 충족했다. 그런데도 이날 코스피는 201.89포인트(3.52%) 내린 5533.77로 마감했다. 개장 직후 잠시 0.08% 오르며 반등을 시도했지만 이내 밀렸다. 지수 하락을 주도한 종목은 시가총액의 약 47%를 차지하는 삼성전자와 SK하이닉스였다. 두 종목은

“꼭꼭 숨겼다고 믿었는데..” 집에 둔 현금을 잃게 만드는 실수 1위

병원비나 경조사비를 바로 꺼내 쓰려고 집에 현금을 조금씩 모아 두는 사람이 적지 않다. 은행 가는 길이 번거로워지는 나이가 되면 손 닿는 곳에 돈이 있다는 사실만으로도 마음이 놓인다. 그런데 집에 둔 돈은 생각보다 쉽게 사라진다. 누가 가져가기도 하고, 상해서 쓸 수 없게 되기도 하고, 둔 사람조차 잊어버리기도 한다. 흔히 저지르는 실수 세 가지를 짚어

“성장하면 늙지 않는다..” 김형석 교수가 말한 나이 들수록 멈추지 말아야 할 것 1위

어느 날 거울 앞에 섰다가 낯선 얼굴을 마주한 적이 있으실 겁니다. 눈가의 주름이 깊어지고 머리카락이 희끗해진 모습을 보면 마음 한쪽이 서늘해지지요. 그런데 정작 우리를 더 쓸쓸하게 하는 것은 겉모습보다 마음이 먼저 굳어 간다는 느낌입니다. 새로운 일 앞에서 "이 나이에 뭘" 하고 손을 내젓는 순간이 잦아지면, 그때부터 진짜 나이가 드는 것인지도 모릅니다.