보험료가 부담된다고 해지부터 하시면 큰일 납니다. 그동안 낸 돈의 상당 부분을 돌려받지 못할 수 있기 때문입니다. 은퇴 뒤 수입이 줄면 매달 빠져나가는 보험료가 생각보다 무겁게 느껴집니다. 그래서 해지 버튼부터 떠올리시는 분이 많습니다. 하지만 한 번 해지한 보험은 되살리기 어렵습니다. 나이가 든 뒤 새로 가입하면 보험료가 오르거나 가입이 거절될 수도 있
키오스크 앞에서 몇 분째 서 있다가 결국 "이거 어떻게 하는 거야"라며 큰 소리를 내는 분들이 있습니다. 번호표를 뽑았는데도 창구 직원에게 먼저 다가가 "나 좀 빨리 봐줘"라고 요구하기도 합니다. 디지털 기기가 낯설고 절차가 복잡하게 느껴지는 건 당연하지만, 그 불편함을 표현하는 방식이 주변 사람들에게 불편함을 줄 수 있습니다. 은행이나 관공서는 이제 대
같은 아파트에 사는 이웃에게 도움을 청하는 일은 자연스러워 보입니다. 택배를 대신 받아달라거나 잠깐 물건을 맡아달라는 부탁은 서로 사는 데 필요한 배려처럼 느껴지기도 합니다. 하지만 부탁의 종류와 빈도에 따라 관계가 멀어지는 경우도 있습니다. 특히 상대방의 시간과 책임을 요구하는 부탁일수록 한두 번은 괜찮아도 반복되면 부담으로 느껴질 수 있습니다. 이웃과
시어머니는 좋은 마음으로 한 말이고 며느리는 간섭이라고 느끼는 일이 있습니다. 서로 나쁜 의도가 없어도 거리 조절에 실패하면 관계가 멀어지기도 합니다. 며느리가 연락을 피하고 명절에만 짧게 들렀다 가는 이유는 갈등 때문이 아니라 경계가 흐려졌기 때문인 경우가 많습니다. 고부 관계를 유지하려면 서로의 생활에 얼마나 관여할 것인지 선을 정해두는 것이 필요합니
올리브오일과 토마토, 가지는 각각 단일불포화지방산과 리코펜, 안토시아닌 등 혈관 건강과 관련된 성분을 함유한 식재료다. 이들 성분은 정상적인 혈관 기능과 혈액 순환 유지에 필요한 영양학적 조건을 갖추고 있지만, 세 가지 음식을 먹는다고 혈관 질환이 예방되거나 막힌 혈관이 뚫린다는 근거는 충분하지 않다. 첫 번째 '올리브오일'… 불포화지방산이 혈관 내피 기
오랜 결혼 생활을 정리하고 싶다는 생각이 든다면 그 결정을 가볍게 여길 사람은 없습니다. 하지만 실제로 이혼을 진행한 뒤 예상하지 못했던 경제적 어려움이나 관계의 변화를 겪으면서 후회하는 경우도 있습니다. 황혼이혼은 단순히 법적인 절차만으로 끝나지 않으며 생활 전반에 걸쳐 많은 것이 달라집니다. 이혼을 결심하기 전에 점검해야 할 것은 감정이나 상대에 대한
