부모님에게서 아직도 그때 일을 사과받고 싶으신가요? 그 마음을 붙들고 있는 동안 부모와 마주 앉을 시간은 하루하루 줄어듭니다. 쉰을 넘긴 자녀들은 병원 동행과 집안 대소사, 형제 사이 조율까지 떠맡으며 "그래도 부모니까"라는 말로 버티곤 합니다. 그런데 정작 마음이 크게 상하는 건 일이 힘들 때보다 부모가 예전 같지 않다는 걸 확인하는 순간인 경우가 많습니
화장대에 크림을 하나 더 늘리면서 식탁은 그대로 두고 있지는 않은가? 겉에 바르는 것만으로는 피부를 다 챙길 수 없다. 피부는 몸속에서 만들어지고 회복되는 조직이어서 평소 먹는 음식의 영양 성분과도 관련이 있다. 이 글에서는 토마토, 아몬드, 키위를 항산화 성분과 피부 구조를 이루는 데 필요한 영양소를 중심으로 살펴본다. 첫 번째 '토마토'… 붉은 색소
"나라에서 알아서 챙겨주겠지"라고 생각하셨다면 지금도 받을 몫을 흘려보내고 계실 수 있습니다. 공공 혜택의 상당수는 신청한 사람에게만 돌아갑니다. 65세가 넘으면 이용할 수 있는 제도가 크게 늘어납니다. 하지만 안내 한 번 받지 못하고 지나가는 경우도 적지 않습니다. 혜택을 놓치는 분들에게 공통으로 보이는 습관 세 가지와 바로 해볼 수 있는 대처법을 정리
장례를 마치고 집에 돌아오면 할 일이 다 끝난 것 같지만, 실은 그때부터가 시작입니다. 사십구재를 챙기고 유품을 정리하고 형제끼리 날을 맞춰 모이다 보면 한두 달은 금세 지나갑니다. 그런데 상속에는 슬픔이 가라앉을 때까지 기다려 주지 않는 기한이 있습니다. 넘기고 나면 몰랐다는 말이 잘 통하지 않는 세 가지를 순서대로 정리했습니다. 3위. 재산과 빚을
혼자 지내시다 보면 밤중에 가슴이 답답하거나 어지러워도 '좀 누워 있으면 낫겠지' 하고 넘기기 쉽습니다. 그런데 정말 몸을 가누기 어려운 순간이 오면 전화기를 집을 힘조차 없을 수 있습니다. 급할 때 도움을 빨리 받는 분들은 운이 좋았다기보다 미리 준비를 해 두셨습니다. 오늘 하루면 마칠 수 있는 세 가지를 알려 드립니다. 3위. 내 몸 정보를 남이 찾
부모님 앞으로 청첩장이 왔는데 정작 부모님은 먼 길 나서기가 버거우신 경우가 있습니다. "네가 좀 다녀와라" 한마디에 봉투를 챙겨 식장에 가지만, 접수대 앞에 서면 펜을 든 손이 멈춥니다. 혼주 얼굴은 어렴풋하고 신랑 신부는 처음 보는 사이라 어떻게 해야 할지 막막해집니다. 대신 가는 결혼식은 내 축하를 하러 가는 자리가 아닙니다. 부모님의 축하를 옮겨
