부모님에게서 아직도 그때 일을 사과받고 싶으신가요? 그 마음을 붙들고 있는 동안 부모와 마주 앉을 시간은 하루하루 줄어듭니다. 쉰을 넘긴 자녀들은 병원 동행과 집안 대소사, 형제 사이 조율까지 떠맡으며 "그래도 부모니까"라는 말로 버티곤 합니다. 그런데 정작 마음이 크게 상하는 건 일이 힘들 때보다 부모가 예전 같지 않다는 걸 확인하는 순간인 경우가 많습니
유언장을 한 장 써두셨으니 이제 안심이라고 생각하시는가? 그 한 장 때문에 형제가 법원에서 마주 앉는 집이 적지 않다. 장례를 마치고 서랍에서 봉투를 꺼내 읽는 순간 형제들 표정이 굳는다. 부모는 자식들 편하라고 미리 써둔 글인데, 그 글이 오히려 다툼의 시작이 된다. 유언장을 쓰고도 분쟁을 키운 부모들에게서 자주 보이는 실수 세 가지를 정리했다. 3위
카페에서 빵 하나에 달달한 라떼 한 잔, 하루 이 정도는 괜찮다고 생각하는가? 그 '이 정도'가 매일 쌓이면 이야기가 달라진다. 과일 스무디와 크로와상, 가당 바닐라라떼는 재료보다 만드는 방식 때문에 부담이 커진다. 과일을 갈고, 버터를 겹겹이 접고, 시럽을 더하는 과정에서 당과 지방이 한 번에 몰리기 쉽다. 세 메뉴를 성분과 조리 과정으로 짚어보고, 덜
창틀 모서리에 맺힌 물방울을 그냥 두고 있지는 않은가. 그 물기는 겨울 내내 마르지 않고 고무 패킹과 벽지 귀퉁이를 조금씩 까맣게 물들인다. 따뜻하고 습한 실내 공기가 차가운 유리나 외벽에 닿으면 품고 있던 수분이 물방울로 맺히는데, 이것이 결로다. 오래된 집일수록 피하기 어렵지만 생활 습관만 바꿔도 그 양은 확실히 줄어든다. 결로를 덜어내는 네 가지 습
아직도 북한군을 70년 넘게 총 한 번 제대로 쏴보지 않은 군대로 보십니까? 그 인식에 기대어 한반도 방어를 설계한다면 개전 첫날에 계산이 무너집니다. 출발점은 우크라이나 국방부 정보총국(GUR)의 평가입니다. 안드리 유소프 대변인은 이달 7일 VOA에 보낸 서면 답변에서 북한이 러시아에 병력을 추가로 보낼 준비를 하고 있음을 시사하는 징후가 관찰된다고
여행 다녀와서 일주일을 끙끙 앓으셨다면 여행이 무리했던 탓만은 아닙니다. 돌아온 뒤 며칠을 어떻게 보냈느냐가 몸을 망가뜨립니다. 현관에 가방을 세워 두고 소파에 앉는 순간, 여행 내내 버텨 온 피로가 한꺼번에 밀려옵니다. 60대 이후에는 젊을 때보다 회복이 더디기 때문에 귀가 후 사나흘이 여행의 마무리를 좌우합니다. 다녀온 뒤 무심코 하는 행동 가운데 몸
