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당신의 뉴스를 담습니다. 오늘의 건강부터 내일의 노후까지, 꼭 필요한 생활 정보를 전합니다. 하루에 엄청나게 많이 전합니다.

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“여보, 속 쓰리다면서 또 치킨 시켰어?..” 의사가 역류성 식도염 있으면 밤에 절대 손대지 말라는 ‘3가지 음식’

속이 쓰리고 가슴이 타는 듯한데 오늘 밤도 야식을 주문한다고? 이 습관이 쌓이면 잠자리에서 식도가 먼저 탈이 난다. 기름진 음식은 위에 오래 머무르기 쉽다. 또한 위와 식도 사이를 조이는 근육을 느슨하게 만들 수 있다고 알려져 있다. 여기에 먹고 바로 누우면 위 내용물이 거슬러 오르기 쉬워진다. 그래서 이 글에서는 프라이드치킨과 족발, 탕수육을 조리법과 지

“아버지, 퇴직금을 대화방 모르는 사람한테 맡기신단 말이에요?..” 금융 전문가가 송금 전 절대 지나치지 말라는 가짜 투자 광고 신호 4가지

유명인이 직접 골라 준 종목이라는데 의심할 이유가 있겠느냐고 묻는 사람이 있다. 바로 그 믿음에서 노후 자금이 빠져나가기 시작한다. 화면을 넘기다 보면 낯익은 얼굴이 수익을 장담하는 광고가 기사처럼 끼어 있고, 한 번 누르면 메신저 대화방으로 안내된다. 이런 광고는 퇴직금처럼 다시 모으기 어려운 돈을 노린다. 보낸 돈은 되찾기 어렵기 때문에 송금하기 전에

“엄마, 무릎 아프다면서 또 쪼그려 앉았어?..” 정형외과 의사가 50대 이후 절대 말리는 집안일 자세 3가지

무릎을 아끼신다며 운동은 줄이셨는데, 걸레질은 여전히 쪼그려 앉아서 하십니까? 무릎을 먼저 상하게 하는 곳은 운동장이 아니라 집 안 바닥일 수 있습니다. 하루 종일 청소하고 반찬만 다듬었는데 저녁이면 무릎이 시큰거린다는 분들이 많습니다. 집안일은 매일 반복되기 때문에 자세가 조금만 나빠도 무릎에 부담이 차곡차곡 쌓입니다. 가족이 한마디 해도 흘려듣기 쉽지

“아픈 데 없다고 실손부터 깬다니..” 보험설계사가 절대 말리는 은퇴 후 보험 정리 3가지

보험료 몇만 원 아끼려다 병원비를 통째로 떠안을 수 있습니다. 은퇴 후 보험은 순서를 잘못 잡고 정리하면 큰일 납니다. 월급이 끊기고 연금 통장만 바라보게 되면 매달 빠져나가는 보험료가 유난히 크게 보이고, 갱신 안내문이 올 때마다 이참에 몇 개 정리하자는 마음이 드는 것도 무리는 아닙니다. 하지만 보험은 한 번 놓으면 같은 조건으로 다시 들기 어렵고,

“은행 가서 부모님 돈부터 절대 찾지 마세요..” 세무사가 밝힌 장례 치른 자녀가 빚·세금 안 떠안는 상속 꿀팁

장례를 마치고 가장 먼저 부모님 통장부터 챙기셨습니까? 그 순서 하나 때문에 몇 달 뒤 생각지도 못한 세금 고지서나 빚 독촉장을 받는 집이 적지 않습니다. 상속은 슬픔이 가시기도 전에 서류와 기한이 한꺼번에 몰려옵니다. 자녀들이 이때 가장 많이 놓치는 실수 세 가지를 정리했습니다. 3위. 쓴 곳을 남기지 않고 부모님 돈 찾아 쓰기 부모님 병세가 깊어지