목이 칼칼한데도 약속했으니 병원에 꼭 가야 한다고 생각하시나요? 그 마음이 오히려 환자를 더 힘들게 할 수 있습니다. 가까운 사람이 입원했다는 소식을 들으면 하루라도 빨리 얼굴을 보고 싶은 것이 당연합니다. 하지만 병실은 손님을 맞는 곳이 아니라 몸을 회복하는 곳입니다. 좋은 뜻으로 한 행동이 환자에게는 짐이 되는 일이 생각보다 흔합니다. 병문안 전에 한
양파를 찌개 밑재료로만 쓰고 있다면 장 건강을 챙길 기회를 흘려보내고 있는지도 모른다. 장내 유익균은 먹이가 부족하면 제 역할을 하기 어렵다. 양파에는 유익균의 먹이가 되는 프락토올리고당과 이눌린이 들어 있다. 발효식품이나 요거트와 함께 먹으면 유익균을 보태는 식품과 유익균의 먹이를 한 끼에 챙길 수 있다. 양파김치, 양파 된장국, 양파 요거트 샐러드를 이
장례를 치르고 나서 남남이 되는 형제가 생각보다 많다. 싸움은 상속 서류를 펼치기 전에 부모님이 살던 집 안방에서 먼저 터진다. 발인을 마치고 돌아온 빈집에는 옷가지와 그릇, 서랍 속 자잘한 물건이 그대로 남아 있다. 슬픔이 가시기도 전에 이것들을 어떻게 할지 정해야 하는데, 그 며칠 사이에 형제끼리 마음 상하는 일이 자주 생긴다. 유품을 정리하다 형제
자식이 진 빚을 부모가 대신 갚아 주는 일은 생각보다 흔합니다. 갚아 줄 때는 "다시는 그러지 마라" 한마디로 끝내지만, 그 뒤로 자식이 고맙다는 말 한 번 없이 멀어지면 부모 마음에는 오래 서운함이 남습니다. 경상도 내륙의 한 소도시에 사는 조 씨는 올해 예순넷입니다. 서른넷에 법인택시 핸들을 잡았고, 개인택시 면허를 받은 지는 올해로 30년이 되었습니
손주의 앞날이 걸린 일이라면 조부모는 쌈짓돈을 아끼지 않습니다. 자식 내외가 맞벌이로 바쁘고 형편까지 빠듯해 보이면 더 그렇습니다. 그런데 그 돈이 정말 손주에게 닿았는지는 생각보다 한참 뒤에야 알게 되기도 합니다. 경상도의 한 바닷가 공업 도시에 사는 박 씨는 올해 예순여덟입니다. 열아홉 살에 조선소 협력 공장에 들어가 37년 동안 선반과 밀링 기계를
친정 형제가 어렵다는 말을 들으면 시집간 딸의 마음은 편할 날이 없습니다. 남편 앞에서는 차마 꺼내지 못하고 혼자 끙끙 앓다가, 결국 모아 둔 쌈짓돈을 몰래 건네기도 합니다. 그 돈이 어디에 쓰였는지는 한참 뒤에야 알게 되는 경우가 많습니다. 서울 변두리 동네에 사는 최 씨는 올해 예순여섯입니다. 서른 해 동안 안방 한쪽에 재봉틀을 놓고 부업을 해 왔습니
